
La codependencia en Querétaro es un enfoque terapéutico orientado a ayudar a las personas a reconocer y modificar patrones de comportamiento en los que el bienestar emocional propio depende excesivamente de otra persona, afectando la autonomía, la autoestima y la calidad de las relaciones interpersonales.
Recibir atención terapéutica en Querétaro permite desarrollar límites saludables, fortalecer la identidad personal, mejorar la comunicación y promover relaciones basadas en el respeto, la reciprocidad y el equilibrio emocional.
La evaluación incluye entrevista clínica, exploración de la historia relacional, identificación de patrones de apego, análisis de creencias y emociones asociadas, y definición de objetivos terapéuticos personalizados.
El abordaje puede integrar psicoterapia individual, terapia humanista o cognitivo-conductual, trabajo en autoestima, habilidades de comunicación, establecimiento de límites y, en algunos casos, terapia grupal o familiar.
La atención en Querétaro contribuye al fortalecimiento de la autonomía emocional, mejora de la autoestima, desarrollo de relaciones más equilibradas, reducción de la ansiedad relacional y una mejora sostenida en la calidad de vida.